Concentrati su un campo di grano e... rilassati con le ballate degli Scorpions!
meditar in andante notte accompagni animo a risvegliar concetti e lenirne ombre in mente offuscata............ con stima Genesis
mi avevano insegnato a contar pecore......una pecora ...due pecore...tre pecore... finche la mente stanca ......si addormentava.....rimedio vecchio ma a volte ancora valido Gabriela.