nella cultura occidentale,meditare,per la maggioranza della gente,è sinonimo di pensare,o focalizzare l'attenzione su qualcosa.
Al contrario nella antica cultura orientale e nella pratica zen(zazen)dove meditare è l'atto di lasciar cadere i pensieri.Sorprendersi a pensare é fuorviare dalla meditazione.La meditazione è la capacità di essere presenti lasciando cadere il dialogo interiore per poter percepire con ed aldilà dei sensi.
La meditazione è un andare verso l'assoluto, verso la ricerca del significato del silenzio o del divino ma, hai ragione, quel che dovrai trovare prima è sentire il tuo corpo e col suo respiro... andare oltre.
Sapore New Age la tua poesia.
Bravo
kat
