Mi sveglio.

predominanza simpatico totale.

lotta nel petto.
strapparmi lo sterno di dosso
vorrei
ma non posso.

fiato corto.
nel sonno
rampa di scale.

motivo?

mangiato male?
male dormito?
sognato?
qualcosa?

sconosciuto.

no energie ora
per analizzare.

mantengo la calma.
per ore.

mezzo secolo quasi.
"Sai cosa fare.
recupera questa giornata
partita in declino
già dal mattino.
ce la puoi fare."

bevo
acqua.

respiro.
inspiro.
piano.

allargo le braccia.
i polmoni.

"Guarda i pensieri passare.
lasciali andare."

svolgo le faccende dovute.
con una scusa
li butto fuori di casa.

vestiti.
esci.
macchina.

precipitati
all’ospedale
della mente
e del cuore.

foresta verde.
cammina.

riva del fiume.

respira.
inspira.
espira.

scarica.
sconta.
abbandona.

il dolore
di questa
umana era.