Afferra il tuo avversario per il Kimono
tieni salda la tua presa
e delle tue forze si parsimonioso
cadenzale piano piano per tutta la gara
non eccedere negli sforzi potresti rimanere a corto d'aria
studia bene l'avversario
cerca la mossa migliore
con calma senza timore
tieni saldi i tuoi nervi
impegna tutti i tuoi muscoli come fossero tuoi bravi servi
non farti prendere dalla lotta
e del tuo allenatore i consigli ascolta
combatti sempre con lealtà e amore
e delle tue vittorie non avrai dispiacere
non combattere per far del male
ma combatti per arrivare
lo sport è bello e vero quando fatto con passione
in tutti gli altri casi diventa solo ossessione.